コラム

腸内フローラの状態を改善するには育菌が不可欠 腸内や肌、口といったフローラの状態を改善する育菌はどうしたらいいのでしょうか。 食物繊維というのは便の元となるので便秘解消をしてくれます。 なので体内に溜まった老廃物の排出を促...

美肌の大敵は便秘 肌荒れや吹き出物などの肌トラブルは女性にとっては悩みの種です。 この肌トラブルは、通常では毒素や老廃物が腸で排出されるものが、 肌から排出してしまった結果と言えるところから、肌も排出器官の一つと言えます。 ...

おならの悩みなんて大したことないと、思うのですが・・ でも・・・ おならをすると、 音がでて、 臭いがでて、 犯人が誰だかわかってしまうのでそれが困りものですね。 おならが出すあのユーモラスな音は肛門から空気が勢いよく出る時の音、 特に肛門...

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 極端な食事制限によるダイエットを行えば、 体重は落ちるかもしれませんが、 バストも小さくなってしまうおそれが...

快食、快眠、快便こそが健康を保つための基本だといわれています。 よく食べよく眠りそしてきちんと排泄を行うこと。 それこそが人間が健康でいるために必要な根本なのです。 排泄について重要視するのは、何も日本に限った話ではなく、 東洋...

身体が健康であり、ストレスを過剰に抱え込まないで ホルモンバランスを乱れさせない事がバストアップには欠かせません。 食事制限によるダイエットを行えば、 必要な栄養素がバストに届かなくなりバストが小さくなる可能性が少なからずあり...

バストが大きくなりやすい状態ってどんなもの？ バストが大きくなりやすい状態を一言で言えば、栄養が行きわたりやすい状態です。栄養が行きわたりやすい体作りは体液の流れと代謝の良さが肝心です。 私たちの体では、基本的に血管とリンパ管を...

腸内フローラという言葉もだいぶ浸透してきたぐらい、腸内環境がとても大切だという事がメディアや雑誌でも多く取り上げられた２０１５年でしたね。 中でも腸内環境を整える上で欠かせない乳酸菌の基礎知識についておさらいしたいと思います。 ...

口臭の要因はいろいろ挙げることが出来ます。 一例を紹介すると口の中の虫歯・歯周病、胃潰瘍・ピロリ菌、大腸悪玉菌が放つ 有害ガスといたモノが原因と言えますが、特に多いのが歯周病です。 歯周病というのはジンジバリス菌といった細菌が...

腸内環境を整えるために気をつけている事は？ 腸内フローラを改善するために気を付けていることはありますか？ というアンケートを実施したところ、 普段から「ヨーグルト」や「納豆」を口にしているというものが多く見受けられましたそうです。...