先日、ライザップウーマン銀座店でカウンセリングを受け、
そのまま契約してきてしまったわけだけど、
その後の初回のオリエンテーションの日、当日に、、、
担当トレーナーが具合が悪くて休みなので、今日のオリエンテーションは延期（次回の日程）にして欲しい。
という連絡がありました。
私もちょうど体調が悪かったので、ちょうど良かったのだけれど、
私が当日キャンセルした場合は、1回分のセッションが消化扱いになってしまうから、
無理してでも行こうと思ったのに、トレーナーはお休みします、で通ってしまうのも、なんか変だな～と
ちょっと思ってしまいました。
それで次のセッション、、、って言われたけど
そもそも今後の予定すら聞いてないんだけど？？？
いったいどうなってんの？
ちょっとイラつく。。。。
そしていよいよ、初回の日。
担当トレーナーさんと対面、
（可愛い人だぁ～～）
そして、最初に体の測定をして、
その後、前向き、横向き、後ろ向きの写真、
スクワットしているところの動画を撮りました。
（ウエアはライザップゴルフと同じ。ちょっと冴えないんだよね～）
今後の方針についてもトレーナーさんと相談。
私はダイエットがしたいわけではないし、体重を落としたくない、、、
という事はカウンセリング時にカウンセラーさんに伝えて、
「はい、大丈夫ですよ」
と言われていたのだけど、
トレーナーさんがいうには、
「まずは一旦、体脂肪を落としてからボデイ作りに入るので、最初は低糖質の食事をしてもらいます。
なので、体重が落ちますし、痩せます。
それは仕方ないです。」
カウンセラーさんの話とちょっと違う。。。
「体を作るには最低半年はかかりますよ。
低糖質の期間はだいたい2ヶ月はかかります。
それから、今度は体を作っていきますから」
トレーナーさんの話のほうが最もだけど、
カウンセラーさんは、3週間ぐらいで、体は変わってくるし、低糖質も3週間から1ヶ月ぐらいで早く終わりますっていったよね～？？
すごいウエストがくびれた人の写真を見せてくれて、
このくらいにもなれますよ、
と簡単そうに言っていたカウンセラーさん。
それも3週間ぐらいから変わってくるって、、、！！？
なんかおかしいな～とは思っていたけど。。。。
ここでもまたちょっとイラッとする。
「低糖質の食事をしない場合は、コツコツ時間をかけてやる事になるので、長期戦になります。
最短で結果を出したいなら、低糖質で、まずは体脂肪を18％にしなければなりません。
どちらでやりますか？」
そりゃ、最短で結果出したいし、そもそも私がライザップウーマンに通うのは3ヶ月です。
それ以上、通うお金はないしね。
「大丈夫ですか？」
という事でまずは体脂肪率18％になるまで低糖質の食事をする事になりました。
早く脱したいから、ここは真面目に体脂肪率１８％目指して頑張るしかない！！
でも、いままでダイエットとか、食事制限とか、したことないのにできるかな～～。
というか、毎回メニューを考えて計算するのが面倒臭い。
と、文句ばっかりだけど、
自分でやるって決めたのだから、もう文句をいうのは辞めよう！！
オリエンテーションの後は、自主練で使えるトレーニングマシーンの使い方を教えてもらいました。
難しくて覚えてられないけど少しずつ覚えればいいか。
帰りに購入したサプリとプロテインをお持ち帰りしようと思ったけれど、
３ヶ月分だとすごい量なので、とりあえず半分お持ち帰りで残り半分はライザップウーマンで預かってもらう事にしました。
今日、帰ってから、すぐに低糖質だって（汗）
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