ボディメイク

食品

ホエイ&スーパーフードプロテイン【モーニングリチュアル】お試し中!

ダイエットはしていないけれど、 たるんだ体型が気になり、ボデイメイク中です。 ボデイメイクに欠かせないのがプロテインだけれど、 実際には、人工的なものはあまり摂りたくないのが本音でした。 だから、プロテインはなるべく植物由来...
ボディケア

RIZAP WOMAN【ライザップウーマン】3・4回目セッションと低糖質編

ライザップウーマン銀座店に通い始めて、セッション4回が終了しました。 まだまだこれからだけれど、いまいち勝手がわからなかったライザップウーマンも少しずつペースをつかんできて、楽しくなってきました。 外出時には低糖質のお弁...
ボディケア

RIZAP WOMAN【ライザップウーマン】1・2回目セッションと低糖質編

セッションが始まる前の1週間は、トレーニングは全くなしの低糖質の食事だけで、なんと体脂肪率が3.4%も落ちました。 とはいえ、痩せると顔がコケて老けるんじゃないか、、とい...
ボディケア

RIZAP WOMAN【ライザップウーマン】でオリエンテーション受けてきた

先日、ライザップウーマン銀座店でカウンセリングを受け、 そのまま契約してきてしまったわけだけど、 その後の初回のオリエンテーションの日、当日に、、、 担当トレーナーが具合が悪くて休みなので、今日のオリエンテーションは延期(次回の日程)...
ボディケア

カーヴィーフィットでウエスト6センチ減!一瞬でくびれた!ぼっこりお腹改善

くびれ美圧インナーカーヴィーフィットを着たら一瞬でウエスト6センチ減で驚きました。ぽっこりお腹、ウエストのくびれ、贅肉、ダイエット効果口コミを検証
2019.02.10
ボディケア

ライザップ【3Dシェイパー】EMSパッドで腹筋効果を試してみた!

RIZAPライザップから販売されたEMSパッド3Dシェイパーを試してみました。emsマシンといえば、シックスパッドが有名ですが、他社とライザップの3Dシェイパーを比較してメリット・デメリット、腹筋効果、ウエスト痩せ効果を検証。口コミレビューします。
2019.07.02
ボディケア

ベルタHMBサプリ飲み始めました!BACCの美ボディパックおすすめ!

最近、ベルタHMBサプリを飲み始めました。 ↓↓詳しくみる ベルタHMB&ベルタBCAA 実はずっと通い続けていたジム(ホットヨガ)を最近辞めてしまったのですが、、。 運動不足にならないかな~。 脂肪がつきそう。 ...
ボディケア

FiNC fit(フィンクフィット)銀座店で体験トレーニングしてきました

ずっと行ってみたかったパーソナルジムFiNC fit(フィンクフィット)の 無料カウンセリングと体験トレーニングを受けてきました。 FiNC fit(フィンクフィット)の無料トレーニング体験は、 電話、ライン、もしくはWebの...
2019.01.07
ボディケア

LEAN BODYリーンボディで宅トレ!1ヶ月無料体験フィットネス動画

3年ほど、近所のジムに通っているのですが、 忙しい時など、なかなか時間が取れず、思うように通えない時もあります(T_T) フィットネス動画が見放題のリーンボディ(LEAN BODY)が 1ヶ月無料で試せるという事で ちょっと登録して...
2019.01.06
ボディケア

コアスリマーHMB※15日間の効果口コミ(驚)腹筋女子は嘘じゃない・・・・

ダイエットサプリ(HMB)といえばaya監修のトリプルビー(BBB)ですが、トリプルビーと同じオルキスから販売されているダイエットサプリコアスリマーHMBを試してみました。効果口コミを検証。
2019.01.07