ミドリムシ（ユーグレナ）いは
ビタミン、ミネラルなどの栄養素が豊富で
バランスよく摂取できることはおわかりでしょう。
ですのでサプリメントとしても注目されているのです。
ミドリムシのパワーは・・・
自然の超微細藻類という生物であること。
人間にとって必要な５９種類の栄養素を兼ね備えているということ。
ミドリムシには細胞壁がないので、これらの栄養素を９３％消化するということ。
ミドリムシに含まれるパラミロンが油などの不要物を排出するということ。
なによりもサプリメントとしておすすめできるのは
天然由来の成分だからです。
現代社会ではサプリメントの摂取は必要とされていれていますが、
いくら体に良い成分が入っているとはいえ、
化学物質は継続して摂取したくはないですね。
それにひとつの成分や栄養素に特化してしまうのは
偏りができてしまいます。
とはいえ、いろいろな栄誉素をバランスよく摂ろうと思ったら、
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、DHAなど、それぞれのサプリをチョイスしていくうちに
すごい数のサプリを飲むことになってしまいます。
たくさんのサプリメントを毎日飲むというのも考えものですよね。
ちまたでは過大広告による
「これを飲めば痩せる」
「飲めば治る」
といった事をいっているものも多く、
それを信じて飲み、効果が出なくて、また違うものを飲む、
というサプリメント難民が多いのも実情です。
サプリメントは「栄養補助食品」「健康食品」など、
食品のひとつとして位置づけられています。
薬ではないので即効性を求めても、それは無理な話です。
それに人によって感じ方も効果も違ってきます。
過大広告に踊らされずに、コアなもの、基本的なもの、
からサプリを選んでいく事が賢明だと思います。
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