ライザップウーマン

ライザップウーマン銀座店に通い始めて、セッション４回が終了しました。 まだまだこれからだけれど、いまいち勝手がわからなかったライザップウーマンも少しずつペースをつかんできて、楽しくなってきました。 外出時には低糖質のお弁...

セッションが始まる前の1週間は、トレーニングは全くなしの低糖質の食事だけで、なんと体脂肪率が３．４％も落ちました。 とはいえ、痩せると顔がコケて老けるんじゃないか、、とい...

先日、ライザップウーマン銀座店でカウンセリングを受け、 そのまま契約してきてしまったわけだけど、 その後の初回のオリエンテーションの日、当日に、、、 担当トレーナーが具合が悪くて休みなので、今日のオリエンテーションは延期（次回の日程）...

実は、1年半ほど【ライザップゴルフ】に通っていました。 その時に、ライザップのセッション体験が１回、無料でついてきたので、 ライザップ銀座店でセッションの体験に行った事があります。 とはいえ、私はライザップゴルフに...