飲料

パーソナルジムに通ってかなりの効果をあげたゆっぴーです(*^^*) ボディメイクに欠かせないタンパク質。 もちろん食事からもしっかり摂りたいけれど 筋トレや運動の後にはプロテインでお手軽に摂取したいですね。 プロテインは...

日頃から、筋トレ、ヨガ、ゴルフ、、と 体を動かすのが大好きなので、 毎日の水分補給も欠かせません。 普段は、ミネラルウォーターや浄水器の水を その時に応じて飲んでいました。 ずっと気になっていたシリカ。 シリカ水はい...

コンブチャはどこで買えるのか？Ａｍａｚｏｎ（アマゾン）や楽天でコンブチャを購入して比較してみました。輸入のコンブチャ、国産のコンブチャいろいろ試してみました